عصير كيوي + اناناس = رشاقة & خدود ورديه

**مجهوله** الإثنين يونيو 29, 2009 3:49 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم جايبة لكم شئ خطيييييييير ويجنن بنفس الوقت[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

المهم جايبة لكم عصير الكيوي والأنناس :
المقادير : (تكفي لشخص واحد بس لأنه لذيذ وراح تهجمون عليه ) [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

حبتين كيوي
كاس ونصف عصير أنناس ندى أو الربيع .

بعد ما تقشرين حبتين الكيوي قطعيها واضربيها بالخلاط مع عصير الأنناس وبعدين صفيها

ملاحظة :

اللي بتسوي دايت وماتستمر عليه ممكن إنك في النهار تقللين أكلك وإذا جت الساعة ثمانية بالليل تسوين هذا العصير وما تاكلين شئ بعده وكل ما جعتي اشربي من العصير ترى ينحف مرررا ويحرق الدهون .
ومفيد جداً وغني بالحديد ومع الاستمرار عليه بتلاحظين خدودك صارت وردية ..

طبعاً هالكلام لاحظته بأغلب اللي يسوون دايت ومستمرين على هالعصير ..[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يللا عاد كلكم ابدوا فيه وقولوا لي النتيجة[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]